Trail à Bruxelles (et en Belgique)

Sports individuels
Écrit par Frédéric Solvel - 25 juin 2013, 00:00 (Mis à jour: 22 nov. 2013, 09:16)
Trail à Bruxelles (et en Belgique)
Dans la grande famille de la course à pied, nous vous présentons aujourd'hui le petit cousin, l'enfant terrible.... Loin des stades ou des courses sur route, nous vous emmenons aujourd'hui sur les sentiers des trails...

Le trail fait partie de la famille de la course à pied et contrairement aux idées reçues n’est pas un phénomène de mode. Dès 1897 les guides de Chamonix se mesurent dans une course de montagne destinée à tester leur agilité alpestre. Dans notre pays pas toujours plat, Olne-Spa-Olne détient haut la main le titre de doyenne des trails. Mais qu'est-ce qu'un trail?  Par opposition aux courses sur route, généralement le trail est une course qui propose des distances plus longues (jusqu’à 160km) sur des parcours non asphaltés en y intégrant des dénivelés importants. Et cerise sur le gâteau, en semi-autosuffisance: c'est à dire que les ravitaillements sont rares et que les boissons et autres nourritures doivent être consommées sur place.  En fait, le trail se pratique depuis la nuit des temps! Qui n'est jamais parti courir un bon moment sur des sentiers qui jouent aux montagnes russes? Rien de plus grisant que de poser sa foulée dans les champs, sur la plage, en montagne... au grand air!

Au niveau de la distance, on distingue les trails courts (21-42 km), les trails longs (42-80km) et les ultra-trails (80-160km et parfois plus). Au niveau des parcours, la majorité des trails sont tracés en pleine nature. Quelques exceptions, comme l'Ecotrail de Bruxelles, viennent confirmer la règle sur des parcours en partie ou en totalité urbains.

L'esprit trail

Une fois la discipline présentée, il nous reste à en définir l'esprit... Et là, c'est pas gagné... En pleine croissance, en pleine adolescence, le trail se cherche encore son esprit. Les pratiquants de la première heure ne se retrouvent plus dans les organisations mastodontes, les prix des dossards qui montent en flèche ou le matériel sophistiqué... Les derniers venus réclament les standards qu'ils connaissaient dans leurs disciplines précédentes.

Pour commencer il y a un critère sur lequel tout le peloton s'accorde: courir propre (pas de déchet sur le parcours, balisage respectueux de la nature,...). Ensuite, sans trop de discussion, la fraternité est indissociable de la philosophie des traileurs: le coup de main en cas de pépin, la tape dans le dos pour encourager un concurrent à la dérive, la bière partagée à l'arrivée, la convivialité... Pour le reste, quelques concepts plus vagues continueront d'animer longetmps les discussions d'après-course...

S'entraîner

On ne devient pas traileur du jour au lendemain et il n'existe malheureusement pas de club dédié au trail à Bruxelles pour encadrer votre progression... Toutefois, ces derniers mois, à l'instar du Racing, quelques clubs d'athlé ont ouvert une section trail. Les espaces verts bruxellois offrent un terrain de jeu idéal pour vos entraînements. Notre préférence va à la Forêt de Soignes, au Parc de Woluwe et au Parc Duden qui proposent quelques dénivelés intéressants.

S'équiper

Si la plupart des grandes surfaces de sports et des magasins de course à pied proposent quelques articles réservés aux traileurs, c'est du côté de Trakks que l'on trouve le plus grand choix. A l'avant du magasin, un pan de mur entier est réservé aux chaussures de trail tandis qu'à l'arrière un espace est réservé aux vêtements et aux accessoires spécifiques. Pour certains articles, vous serez peut-être amenés à faire vos achats en ligne...

Epingler un dossard

Entraînés et équipés, vous êtes prêts à épingler votre premier dossard. Construit sur le modèle de son frère jumeau parisien, l'Ecotrail de Bruxelles est le seul rendez-vous longue distance de la capitale. Pour goûter à la course nature à une plus petite échelle, les Sentiers du Laerbeek (début juin) propose une virée de 10 kilomètres dans le bois homonyme. En attendant l'apparition d'un trail 100% urbain sur les modèles brugeois et anversois ?

Pour manger du dénivelé, ce ne sera pas une grande surprise si nous vous conseillons de prendre la direction de l'Ardenne. Et pour participer à notre course coup de coeur, laissez donc votre GPS vous guider jusqu'au charmant village d'Olne. Avec un peu de chance vous y renconterez Félix Mordant, le gourou d'Olne-Spa-Olne. Avec bientôt 20 éditions au compteur, cet aller-retour entre le promontoire olnois et la perle des Ardennes fait preuve de précurseur en matière de trail. Félix Mordant se confie: "Cette édition 2013, sera la 18ème d'Olne-Spa-Olne. Depuis 1995 nous avons changé quatre fois de parcours et y apportons chaque année quelques petites modifications en fonction des diverses autorisations nécessaires. Le peloton a grandi d'année en année pour atteindre cette année les 600 unités. Olne est aussi la dernière occasion de l'année d'acquérir des points pour l'inscription à l'UTMB. Et finir Olne, en rapporte deux". Alors que vous soyez en chasse de points pour la grand messe chamoniarde ou simplement en quête d'une belle course, une seule adresse: Olne-Spa-Olne.

Dans un calendrier qui se remplit chaque saison un peu plus, voici notre sélection des trails à ne pas rater de la saison. 

Lucioles SoironnaisesMi-janvierClassique nocturne de début de saison. On s'y bouscule autant pour le parcours sélectif que pour l'après-course...www.lescoureurscelestes.be
Trail des BossesDébut févrierA 30 kms de Bruxelles, le bois de la Houssière est un terrain de jeu des plus sympatiques...www.amstramtrail.be
Trail des Crêtes de SpaMars/AvrilLes Crêtes de Spa étaient déjà un classique du calendrier. Avec Golazo aux commandes, la version trail sont sur la même voie... sport.be.msn.com/cretesdespa
La BouillonanteFin avrilNombreux sont les croisés qui se présentent dans la cour du château fort de Bouillon pour partir à l'assaut d'un parcours exigeant ponctué de quelques passages vertigineux.www.la-bouillonnante.org
Le 100 km des CélestesPentecôteUne organisation des Coureurs Célestes, pas vraiment un club, plutôt un groupe d'amis, d'amoureux de la course à pied. Un nouveau parcours et un nouveau nom chaque année pour 100 kilomètres et parfois un chouïa.www.lescoureurscelestes.be
Grand Trail des Lacs & ChateauxFin maiUne des rares course à étapes du royaume. On y court tout le week-end sur différentes distances entre les lacs et les châteaux de la Fagne spadoise. www.ultratrail.be
OHMMi-juinUn dur parmi les durs avec un détour par la vallée enchanteresse du Ninglinspo.... 
Ecotrail de BruxellesMi-septembreOn ne présente plus l'équivalent belge de l'Ecotrail Parisien. Un profil un peu plus plat qu'ailleurs et une arrivée en altitude...www.ecotrailbrussels.com
Trail des Hautes FagnesFin septembreOn monte, on descend, on profite des caillebotis des Fagnes, on traverse quelques cours d'eau à gué et on refait la course au bar...www.traildeshautesfagnes.be
Olne-Spa-OlneFin novembreLa doyenne. D'Olne à Olne en passant par Spa, tout un programme. A faire au moins une fois. Prix plus que démocratique.www.courirpourleplaisir.be

Et puis il y a les off, ces rendez-vous où les amis des amis, sont des amis et courent ensemble dans l'esprit trail...

Avez-vous apprécié cet article?

Partagez-le

Chargement de l'article suivant ......

Newsletter

Chaque semaine, du nouveau contenu dans votre boîte mail

Newsletter

Découvrez plus de 12 000 adresses et événements

Profitez de toutes les sections de BrusselsLife.be et découvrez plus de 12 000 adresses et un grand choix d'événements, d'informations et de conseils et astuces de notre écriture.

Brusselslife.be
Avenue Louise, 500 -1050 Ixelles, Brussels,
02/538.51.49.
TVA 0472.281.221

Copyright 2024 © Brusselslife.be Tous droits réservés. Le contenu et les images utilisés sur ce site sont protégés par le droit d'auteur. la propriétaires respectifs.

www.brusselsLife.be/[email protected]