taichi NJ2019
19 Sep 2019 - 30 Jan 2020
Sorry this content is not available in English
Tai Chi is een opeenvolging van bewegingen die rustig, traag en continu worden uitgevoerd. Geschikt voor alle leeftijden. Het leert je aandacht brengen naar het hier en nu en om bewust aanwezig te zijn. Ademhaling verloopt traag en natuurlijk. De regelmaat of het continue zorgt voor een rustig effect.
Des mouvements lents, doux et fluides, issus de la tradition chinoise. Une respiration profonde, la connaissance du centre du corps: lieu de notre force intérieure.
100 voor 5 maanden of 20 euro per maand