Yoga
20 jan. 2020 - 25 mei 2020
Heb je een druk leven? Yoga maakt je rustig, vermindert je stress en geeft nieuwe energie. Leer de basis van Integrale Yoga of Sivananda Yoga. Leeftijd en conditie zijn niet belangrijk, iedereen kan meedoen.
-
GC Essegem - Rue Léopold Ier 1090
-
Yoga maakt rustig, vermindert stress en geeft nieuwe energie. Lesgever Michiel Pelt geeft Integrale Yoga of Sivananda Yoga. Je leert de basis van yoga op een rustige en praktijkgerichte manier. Er is aandacht voor concentratie, rust, ervaring van het lichaam en ontspanning. Leeftijd en conditie zijn niet belangrijk, iedereen kan meedoen.