Je kent het gevoel wel Even ontkoppelen? Waarom een weekendje weg soms alles is wat je nodig hebt

Je kent het gevoel wel: de werkdagen vliegen voorbij, je agenda staat bomvol, en voor je het weet is het alweer zondagavond.

Even ontkoppelen? Waarom een weekendje weg soms alles is wat je nodig hebt

Je kent het gevoel wel: de werkdagen vliegen voorbij, je agenda staat bomvol, en voor je het weet is het alweer zondagavond. Tijd voor jezelf? Die is vaak ver te zoeken. En net daarom kan een kort, spontaan weekendje weg soms echt deugd doen. Je hoeft daarvoor helemaal niet naar de andere kant van de wereld te vliegen. Soms is een kleine verandering van omgeving al genoeg om je batterijen op te laden.

Lekker dicht bij huis

We onderschatten vaak wat er allemaal op een paar uurtjes rijden van ons te ontdekken valt. Gezellige dorpjes, natuurgebieden en leuke steden waar je geweldig kan shoppen en lekker eten. En zeg nu zelf: wat is er beter dan op een terrasje zitten met de zon op je gezicht en niks dat “moet”? Neem nu het noorden van Frankrijk. Daar kan je gezellig een terrasje doen met wat verse kazen, stokbrood en een fris glaasje Sancerre erbij. En net dat is de magie van zo’n tripje: je geniet van de kleine dingen waar je thuis soms aan voorbijloopt.

Offline is het nieuwe luxe

Wat ook helpt? Je smartphone even aan de kant leggen. Niet om volledig te detoxen (laat ons eerlijk zijn, dat lukt toch niet), maar wel om bewuster aanwezig te zijn. Geen eindeloos scrollen, geen mails checken, gewoon genieten van het moment. Ga een stukje wandelen, lees eindelijk dat boek dat al maanden op je nachtkastje ligt of neem een lange douche zonder tijdsdruk. Neem er een lekker glaasje Saint-Émilion bij, en probeer even helemaal in het moment te zijn. 

Je hoeft geen planner te zijn

Veel mensen stellen zo’n weekendje uit omdat ze denken dat het veel voorbereiding vraagt. Maar dat is eigenlijk onzin. Je hebt helemaal geen strak schema nodig of een lijst met bezienswaardigheden die je móét afvinken. Integendeel: het is net leuk om eens zonder plan op pad te gaan. Laat je leiden door je goesting. Zie je onderweg een leuk winkeltje of een veld waar je even wilt picknicken? Doen. Wil je om 15u al je pyjama aantrekken en een dutje doen? Perfect. Het is jouw weekend.

Gewoon doen

We vergeten soms dat je niet ver of duur hoeft te reizen om je goed te voelen. Een weekendje eruit haalt je uit je routine, geeft je nieuwe energie en, niet onbelangrijk, maakt plaats voor spontane geluksmomentjes. En die zijn vaak veel meer waard dan een strak geplande reis van twee weken.