Bootcamp 50+ Sportkaart
18 sep. 2020 - 29 jan. 2021
Een intensieve training waarbij alle spiergroepen 1 voor 1 getraind worden. Een pittige en uitdagende total workout’ in circuitvorm.
-
GC De Kroon - 19 Rue J.B. Vandendriesch 1082
-
Een intensieve training waarbij alle spiergroepen 1 voor 1 getraind worden. Een pittige en uitdagende total workout’ in circuitvorm en in teamverband. Het doel is om de kracht en uithouding te verbeteren door groeptrainingen. Door het teamverband sporten de deelnemers intenser dan ze individueel zouden doen.