Hatha yoga
12 sep. 2022 - 19 dec. 2022
Start de week met een sessie hatha yoga.
-
Normaal - 140
-
Start de week met een sessie hatha yoga.
Start de week met een sessie hatha yoga. De les start met ademhalingsoefeningen. Die brengen je tot rust. Dan wissel je kracht af met relaxatie. Je leert te ontspannen in de verschillende houdingen.