Speels boksen: GOLD-kaart
20 sep. 2022 - 27 jun. 2023
Laagdrempelige boksles waar je fit en blij van wordt.
-
Normaal - 35
-
-
2023-06-13Begin : 14:00:00Einde : 15:30:00
-
2023-06-20Begin : 14:00:00Einde : 15:30:00
-
2023-06-27Begin : 14:00:00Einde : 15:30:00
-
Laagdrempelige boksles waar je fit en blij van wordt.
Een laagdrempelige boksles waar je fit en blij van wordt. Een les ziet er als volgt uit: de gewrichten soepel maken, lichte cardiooefeningen, basistechnieken aanleren, rondjes boksen met enkel contact op de handschoenen (niet naar het gezicht) en spierversterkende oefeningen. Er wordt afgesloten met zachte stretchoefeningen.
