Stage de self-défense
17 mrt. 2019 - 17 mrt. 2019
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VUB Sportcomplex - 8 Rue des Patriotes 1000
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Le dimanche 17 mars 2019, l'association Red Force organise à Bruxelles un stage de self-défense sur la thématique: défense contre différentes types d'agressions
Pendant 2h de stage vous apprendrez à faire face aux differentes type d'agressions:
- frappes, saisies, étranglements, défense au sol.
L'objectif de ce stage est de vous apprendre des gestes simples, efficaces, accessibles à tous, sans besoin de force et ayant pour but de contrer une agression pouvant subvenir durant la vie quotidienne. Vous apprendrez des techniques d'autodéfense provenants de différents arts martiaux adaptées à un public débutant ou averti.
Nul besoin de techniques complexes, ni qualités sportives particulières.
Pendant 2h de stage vous apprendrez à faire face aux differentes type d'agressions:
- frappes, saisies, étranglements, défense au sol.
L'objectif de ce stage est de vous apprendre des gestes simples, efficaces, accessibles à tous, sans besoin de force et ayant pour but de contrer une agression pouvant subvenir durant la vie quotidienne. Vous apprendrez des techniques d'autodéfense provenants de différents arts martiaux adaptées à un public débutant ou averti.
Nul besoin de techniques complexes, ni qualités sportives particulières.
