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Atlantide Yoga Lasne

Rue Bois Paris, 16, 16
1380 Lasne

Atlantide Yoga Lasne

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Votre corps, comme votre esprit, ont besoin de se détendre. A Lasne, chez Atlantide, tout est mis en oeuvre pour vous apprendre à vous relaxer. Suivez le guide !

Atlantide, c'est plus de 25 années, dédiées au calme et au respect. Le Yoga en est la pierre fondatrice, mais d'autres activités sont proposées pour vous permettre d'atteindre un mieux-être du corps mais aussi de l'esprit.

Yoga, Ayurvéda, Bien-être

Découvrez et apprivoisez les différentes postures et bienfaits du Yoga, sur place, ou lors des vacances organisées. Réapprenez à respirer, et essayez-vous à la méditation en compagnie des professeurs expérimentés. Pour un moment de relaxation exceptionnelle, il vous est possible de bénéficier de différents massages, aux propriétés variées.

Les massages Indiens : Véritable branche de la médecine ayurvédique, ce massage est à la fois un art et une science. Il vous permettra entre autres de purifier votre corps et d'éliminer tensions et fatigues nocives. Huit massages différents vous sont proposés, du gommage tonique au massage de la tête ou des pieds, en passant par le modelage du corps entier aux huiles chaudes.

Les massages traditionnels : Les thérapeutes, formés sur place, pratiquent également le drainage lymphatique (stimule l'immunité, élimine les toxines...) et la réflexologie plantaire (stimulation de zones particulières des pieds, soulage des douleurs précises, diminue le stress...)

Autres massages : Il est également possible de bénéficier d'un massage aux pierres chaudes, de découvrir le Shiatsu (massage par étirement et pressions sur certaines zones du corps), et d'expérimenter les soins et massages énergiques Tibétains, qui ont pour but de réharmoniser l'ensemble des systèmes du corps. Stretching, numérologie, Yoga enfants, sont quelques-unes des autres activités proposées par Atlantide.

Cours et formations en massage

Régulièrement, des cures de massages ayurvédiques sont organisées, pour un weekend de détente et de lâcher prise. Vous pourrez également assister à des conférences/ateliers sur les médecines naturelles, apprendre les mouvements des massages ayurvédiques ou à l'huile, et découvrir la réflexologie podale.

Apprendre à masser bébé : chez Atlantide, créez un lien unique avec votre enfant via le massage. Découvrez les gestes adaptés, et apprenez à calmer bébé en douceur et en caresses.

Boutique Atlantide

Pour poursuivre l'expérience chez soi, vous pourrez repartir avec différents livres sur le Yoga et les massages, des Cds de musique de méditation et d'ayurvéda, ainsi que du matériel de yoga & massage...