Cours de yoga
01 sept. 2020 - 30 juin 2021
Le Yoga s’adresse à toutes et à tous et n’exige pas d’expérience pour le découvrir. Pas besoin de dislocation physique pour profiter des bienfaits du Yoga. Car, ce n’est pas la personne qui s’adapte au Yoga, mais le Yoga qui s’adapte à la personne.
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Red Force - 52 César Franck 1000
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Chaque personne a, quant à sa mobilité et sa constitution physique, ses propres limites personnelles qui ne devraient pas être dépassées. Les postures sont effectuées avec concentration et attention, afin d’être complètement dans la perception et le ressenti du corps. Le Yoga met en jeu le corps, les muscles, les articulations, la respiration et ressource notre corps et nos organes d’énergie, apporte calme et bien-être.
Samedi
11h00-12h30
