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Guidons Santé avec la MC

01 septembre 2019 - 22 septembre 2019
Vous avez envie de reprendre le vélo, d'améliorer votre maîtrise du deux roues et/ou de développer votre endurance dans un cadre motivant ? Rejoignez le programme "Guidons Santé" ! Enfourchez votre vélo, en groupe, accompagné d'un coach, durant 4 séances au cœur de la forêt de Soignes.
Tout ce dont vous avez besoin c'est un peu de temps libre le dimanche matin, un vélo en bon état et un casque !

Venue

Centre Sportif Forêt de Soignes - Chaussée de Wavre, 2057  1160 Auderghem

Date et heure de l'événement

Pas besoin d'être un grand sportif, le programme débute au niveau zéro dans le respect du rythme de chacun. Vous fixez vous-même vos objectifs grâce aux conseils de votre coach. Vous apprendrez également à vous échauffer, à vous placer correctement, à vous alimenter en fonction de votre activité... Le tout dans une dynamique de groupe !

En pratique :
Quand ? 4 séances au mois de septembre
- le dimanche 1er septembre à 10h30
- le dimanche 8 septembre à 10h30
- le dimanche 15 septembre à 10h30
- le dimanche 22 septembre à 10h30
Où ? Forêt de Soignes
Rendez-vous devant l'arrêt de bus Adeps
Prix pour l'ensemble de la session : 15€ pour les membres de la MC - 30€ pour les non-membres
Plus d'infos : 02 501 55 19 et www.mc.be/guidons-sante

La source : Agenda.be

Où dîner après l'événement ?