MindYogaRun
24 sept. 2017 - 24 sept. 2017
A côté de la forêt de Soignes, vous pourrez bénéficier après un plongeon dans la nature d'une séance vivifiante de Yoga avant un temps de sérénité grâce à la pleine conscience. Un événement axé sur votre bien-être, votre plaisir et votre santé.
C’est aussi un évènement familial : si vous décidez de venir en famille, les enfants auront leurs propres activités. Pendant ce temps, vous pourrez bénéficier du maximum du bien-être de ces 2 heures.
Trois temps pour une même optique : Bien-Être.
Le dimanche est le début d'une semaine qui se termine en beauté !
3 temps, un même bénéfice :
- Running ou marche-stretching : dynamisme et action (50 minutes)
- Yoga : centration et mouvement (25 minutes)
- Pleine conscience : observation et curiosité (25 minutes)
Les enfants (6 à 12 ans) pourront aussi bénéficier d'atelier spéciaux pour eux en trois temps :
- Pleine conscience pour enfants
- Mini Yoga
- Atelier créachef pour se dépenser et créer.