Qi Gong
14 sept. 2020 - 28 sept. 2021
-
Vlaamse Gemeenschapscommissie (VGC) Dienst Sport - 135 Boulevard Emile Jacqmain 1000
-
Désolé, ce contenu n'est pas disponible dans French
Qi Gong bestaat uit trage bewegingen die rustig en vloeiend worden uitgevoerd, met een rustige, diepe buikademhaling. Bedoeling is om de doorstroming van bloed en energie in het lichaam te verbeteren. De gewrichten worden losgemaakt en 'opengezet', door te werken aan een goede houding, zowel zittend, staand als stappend.