Speels boksen - starters en semi-gevorderden

04 oct. 2022 - 20 déc. 2022

Speels boksen - starters en semi-gevorderden

  • Normal - 30
    • 2022-12-13
      Démarrer : 14:00:00
      Finir : 15:30:00
    • 2022-12-20
      Démarrer : 14:00:00
      Finir : 15:30:00
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Een laagdrempelige boksles waar je fit en blij van wordt.

Een laagdrempelige boksles waar je fit en blij van wordt. Een les ziet er als volgt uit: de gewrichten soepel maken, lichte cardiooefeningen, basistechnieken aanleren, rondjes boksen met enkel contact op de handschoenen (niet naar het gezicht) en spierversterkende oefeningen. Er wordt afgesloten met zachte stretchoefeningen.
Par

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05 janv. 2022 - 21 déc. 2022

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