Tai Chi Chuan

NL//Tai Chi Chuan is het ochtendritueel van miljoenen chinezen. Het is veel meer dan gymnastiek, maar ook een verfijnde zelfverdediging. In de oude Chinese gevechtskunsten zijn er twee hoofdstromingen: de interne stijl (Tai Chi Chaun) en de externe stijl (zoals Kung Fu Shaolin Chuan). FR//Le Tai Chi Chuan, quant à lui, est pratiqué tous les matins par de nombreux Chinois. Bien plus qu’une gymnastique destinée à maintenir une bonne santé, le Tai Chi consiste en de longues séquences de mouvements lents es techniques avancées d’autodéfense. Nés il y a plusieurs siècles dans la Chine antique, les arts martiaux se divisent en 2 courants principaux : les styles externes comme le Kung Fu Shaolin Chuan, et les styles internes comme le Tai Chi Chuan.