Hatha yoga
09 sept. 2019 - 16 déc. 2019
-
GC Wabo - 39 43 Avenue Delleur 1170
-
Désolé, ce contenu n'est pas disponible dans French
Start de week met een sessie hatha-yoga. Dit is een klassieke, holistische vorm van yoga. We starten met ademhalingsoefeningen die ons tot rust brengen. Vervolgens wisselen we kracht af met relaxatie. We leren ons te ontspannen binnen de verschillende houdingen. De sessie wordt afgesloten met een gesprekje bij een kopje thee.