Tai chi

10 janv. 2023 - 28 mars 2023

Tai chi

  • Normal - 30
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We starten met een gevarieerde opwarming waarna we overschakelen naar de basisbewegingen van de tai chi.

We starten met een gevarieerde opwarming waarna we overschakelen naar de basisbewegingen van de tai chi. De bedoeling is om spanningen weg te werken en lichaamsklachten die het gevolg kunnen zijn van stress, verkeerde houding, seizoenen….aan te pakken.
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