Yoga
20 janv. 2020 - 25 mai 2020
-
GC Essegem - Rue Léopold Ier 1090
-
Désolé, ce contenu n'est pas disponible dans French
Yoga maakt rustig, vermindert stress en geeft nieuwe energie. Lesgever Michiel Pelt geeft Integrale Yoga of Sivananda Yoga. Je leert de basis van yoga op een rustige en praktijkgerichte manier. Er is aandacht voor concentratie, rust, ervaring van het lichaam en ontspanning. Leeftijd en conditie zijn niet belangrijk, iedereen kan meedoen.