Yoga ochtendcursus
19 sept. 2022 - 30 janv. 2023
-
Normal - 100
-
Désolé, ce contenu n'est pas disponible dans French
Hatha Yoga bestaat uit het gedurende min of meer lange tijd vasthouden van houdingen (asana's). Elke les heeft een ander
Hatha Yoga bestaat uit het gedurende min of meer lange tijd vasthouden van houdingen (asana's). Elke les heeft een ander thema maar begint altijd met een korte meditatie en eindigt met ontspanning (savasana).
Het resultaat is een verbeterde fysieke kracht, fysiologische gezondheid en een beter emotioneel welzijn. Geschikt voor alle niveaus.