YOGA : Postures inversées, avec Seb
21 mars 2020 - 21 mars 2020
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La Vallée - Yoga & Pilates - 51 Rue de la Vallée
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Passionné de développement personnel et de spiritualité depuis l'adolescence, Sébastien pratique le Yoga depuis 18 ans et l'enseigne depuis plus de 12 ans.
Lors de ce stage, c'est avec pédagogie, humour et bienveillance qu'il vous fera découvrir tous les secrets des postures inversées : pratiques préparatoires, postures et variations, contre-postures, respirations appropriées, attitude mentale adaptée, bénéfices. Les postures inversées n'auront plus de secrets pour vous !
Toutes les infos pratiques sur notre site !
La Vallée - Yoga & Pilates
51 Rue de la Vallée 1050
Idéalement situé entre Flagey et Louise, le studio La Vallée propose un vaste choix de cours de yoga et de pilates dans une ambiance zen et intimiste.
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