Conditietraining groep 1 van 19u tot 20u
20 Sep 2022 - 27 Jun 2023
-
Normal - 45
-
Sorry this content is not available in English
Werken aan je conditie heeft veel voordelen: je bent minder snel moe, je weerstand verbetert en je hebt minder kans op h
Werken aan je conditie heeft veel voordelen: je bent minder snel moe, je weerstand verbetert en je hebt minder kans op hart- en vaatziekten. Het geeft je een fit en energiek gevoel en is belangrijk voor je welzijn.
De groep telt maximum 8 à 10 deelnemers zodat iedereen de nodige aandacht en begeleiding krijgt.
Zowel voor vrouwen als voor mannen.
