Hatha yoga met Mallika

06 Jul 2022 - 29 Aug 2022

Hatha yoga met Mallika

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Hatha yoga met Mallika.

Start de week met een sessie hatha yoga. De les start met ademhalingsoefeningen. Die brengen je tot rust. Dan wissel je kracht af met relaxatie. Je leert te ontspannen in de verschillende houdingen.
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